| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 99.7 г | 2273 г | 4.4% | 2280 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 42 мг | 2500 мг | 1.7% | 5952 г | |
| Кальций, Ca | 125 мг | 1000 мг | 12.5% | 800 г | |
| Магний, Mg | 125 мг | 400 мг | 31.3% | 320 г | |
| Натрий, Na | 42 мг | 1300 мг | 3.2% | 3095 г | |
| Сера, S | 0.3 мг | 1000 мг | 333333 г | ||
| Хлор, Cl | 0.9 мг | 2300 мг | 255556 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.9 мг | 18 мг | 5% | 2000 г |
Энергетическая ценность Ласточка. Вода минеральная лечебно-столовая. составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».