Мой здоровый рацион

Калорийность Кинг клип (креветочная рыба). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кинг клип (креветочная рыба)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94 ккал 1684 ккал 5.6% 6% 1791 г
Белки 19 г 76 г 25% 26.6% 400 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 3.6% 2947 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.8 мкг 900 мкг 0.1% 0.1% 112500 г
Макроэлементы
Магний, Mg 50 мг 400 мг 12.5% 13.3% 800 г
Фосфор, P 200 мг 800 мг 25% 26.6% 400 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 11.8% 900 г
Йод, I 410 мкг 150 мкг 273.3% 290.7% 37 г
Кобальт, Co 20 мкг 10 мкг 200% 212.8% 50 г

Энергетическая ценность Кинг клип (креветочная рыба) составляет 94 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов