Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 94 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 6% | 1791 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 26.6% | 400 г |
Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 3.6% | 2947 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.8 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.1% | 112500 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 13.3% | 800 г |
Фосфор, P | 200 мг | 800 мг | 25% | 26.6% | 400 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 11.8% | 900 г |
Йод, I | 410 мкг | 150 мкг | 273.3% | 290.7% | 37 г |
Кобальт, Co | 20 мкг | 10 мкг | 200% | 212.8% | 50 г |
Энергетическая ценность Кинг клип (креветочная рыба) составляет 94 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».