Мой здоровый рацион

Рецепт Каша молочная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Каша молочная

Сахар Белый [Продимекс] 78 г
Молоко Кубанская бурёнка 1442 г
Вермишель [Верони] 130 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша молочная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 92 ккал 1684 ккал 5.5% 6% 1830 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 4.9% 2235 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 4.5% 2435 г
Углеводы 14.5 г 219 г 6.6% 7.2% 1510 г
Вода 79.8 г 2273 г 3.5% 3.8% 2848 г

Энергетическая ценность Каша молочная составляет 92 кКал.

  • Порция = 100 гр (92 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».