Мой здоровый рацион

Рецепт Батон сыр колбаса. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Батон сыр колбаса

Батон Подмосковный [Смак] 20 г
Колбаса Варёная Молочная Вязанка [Стародворские Колбасы] 20 г
Сливочный Плавленый Сыр [Президент] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батон сыр колбаса".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 218 ккал 1684 ккал 12.9% 5.9% 772 г
Белки 9.1 г 76 г 12% 5.5% 835 г
Жиры 10.2 г 56 г 18.2% 8.3% 549 г
Углеводы 22.1 г 219 г 10.1% 4.6% 991 г
Вода 58.6 г 2273 г 2.6% 1.2% 3879 г

Энергетическая ценность Батон сыр колбаса составляет 218 кКал.

  • Порция = 50 гр (109 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов