Мой здоровый рацион

Калорийность Биточки из говядины с можжевеловым соусом + спагетти из полбы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Биточки из говядины с можжевеловым соусом + спагетти из полбы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 854 ккал 1684 ккал 50.7% 5.9% 197 г
Белки 48 г 76 г 63.2% 7.4% 158 г
Жиры 23 г 56 г 41.1% 4.8% 243 г
Углеводы 114 г 219 г 52.1% 6.1% 192 г

Энергетическая ценность Биточки из говядины с можжевеловым соусом + спагетти из полбы составляет 854 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».