Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 105.6 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 6% | 1595 г |
Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 4% | 2375 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 4.7% | 2000 г |
Углеводы | 16.8 г | 219 г | 7.7% | 7.3% | 1304 г |
Энергетическая ценность Роллы с угрем и амлетом составляет 105,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».