Мой здоровый рацион

Рецепт Треска в маринаде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Треска в маринаде

Способ приготовления

Треска - 750 гр. Морковь - 3 шт. Лук репчатый - 3 шт. Томатная паста - 4 ст.л. Масло растительное - 3 ст.л. Соль - 5 гр. Уксус - 0.5 ч.л. Перец душистый - 5 шт.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Треска в маринаде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Треска в маринаде составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок