| Овсяные хлопья Экстра 1 | 60 г |
| Молоко 2,5% | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 6% | 1392 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 5.9% | 1407 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 5.2% | 1600 г |
| Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 6.3% | 1311 г |
| Вода | 74.4 г | 2273 г | 3.3% | 2.7% | 3055 г |
Энергетическая ценность Каша молоко 2,5 с овсяными хлопьями Экстра 1 составляет 121 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».