Мой здоровый рацион

Рецепт Чизкейк Сан-Себастьян. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чизкейк Сан-Себастьян

Сахар 88 г
Яйцо куриное сырое 139 г
Сок лимонный 5 г
Ванилин 3 г
Сливки 33% 188 г
Крахмал кукурузный 20 г
Сыр творожный Hochland (для десертов) 393 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чизкейк Сан-Себастьян".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 337.2 ккал 1684 ккал 20% 5.9% 499 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 2.6% 1152 г
Жиры 26.5 г 56 г 47.3% 14% 211 г
Углеводы 17.8 г 219 г 8.1% 2.4% 1230 г
Вода 49.1 г 2273 г 2.2% 0.7% 4629 г

Энергетическая ценность Чизкейк Сан-Себастьян составляет 337,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».