| Эскалоп из индейки | 600 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 106.9 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 5.9% | 1575 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 30.8% | 304 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 2% | 4667 г |
| Вода | 73.9 г | 2273 г | 3.3% | 3.1% | 3076 г |
Энергетическая ценность Индейка 2022-05-18 составляет 106,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».