| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 396.8 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 424 г |
| Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 4.1% | 623 г |
| Жиры | 14.7 г | 56 г | 26.3% | 6.6% | 381 г |
| Углеводы | 53.8 г | 219 г | 24.6% | 6.2% | 407 г |
Энергетическая ценность Улитка со шпинатом и сыром составляет 396,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».