| Вода | 250 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 100 г |
| Яйцо куриное | 150 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 185 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 457.9 ккал | 1684 ккал | 27.2% | 5.9% | 368 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 3.5% | 633 г |
| Жиры | 28.4 г | 56 г | 50.7% | 11.1% | 197 г |
| Углеводы | 38.5 г | 219 г | 17.6% | 3.8% | 569 г |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 2.1% | 1053 г |
| Вода | 26 г | 2273 г | 1.1% | 0.2% | 8742 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 259.3 мкг | 900 мкг | 28.8% | 6.3% | 347 г |
| бета Каротин | 0.12 мг | 5 мг | 2.4% | 0.5% | 4167 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.109 мг | 1.5 мг | 7.3% | 1.6% | 1376 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 3.1% | 692 г |
| Витамин В4, холин | 145.9 мг | 500 мг | 29.2% | 6.4% | 343 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.773 мг | 5 мг | 15.5% | 3.4% | 647 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.162 мг | 2 мг | 8.1% | 1.8% | 1235 г |
| Витамин В9, фолаты | 18.715 мкг | 400 мкг | 4.7% | 1% | 2137 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.241 мкг | 3 мкг | 8% | 1.7% | 1245 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.42 мкг | 10 мкг | 14.2% | 3.1% | 704 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.443 мг | 15 мг | 9.6% | 2.1% | 1040 г |
| Витамин Н, биотин | 10.494 мкг | 50 мкг | 21% | 4.6% | 476 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 3.3386 мг | 20 мг | 16.7% | 3.6% | 599 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 140.94 мг | 2500 мг | 5.6% | 1.2% | 1774 г |
| Кальций, Ca | 46.41 мг | 1000 мг | 4.6% | 1% | 2155 г |
| Кремний, Si | 2.284 мг | 30 мг | 7.6% | 1.7% | 1313 г |
| Магний, Mg | 15.1 мг | 400 мг | 3.8% | 0.8% | 2649 г |
| Натрий, Na | 69.01 мг | 1300 мг | 5.3% | 1.2% | 1884 г |
| Сера, S | 124.69 мг | 1000 мг | 12.5% | 2.7% | 802 г |
| Фосфор, P | 145.8 мг | 800 мг | 18.2% | 4% | 549 г |
| Хлор, Cl | 84.72 мг | 2300 мг | 3.7% | 0.8% | 2715 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 21.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 51.39 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.885 мг | 18 мг | 10.5% | 2.3% | 955 г |
| Йод, I | 10.12 мкг | 150 мкг | 6.7% | 1.5% | 1482 г |
| Кобальт, Co | 5.543 мкг | 10 мкг | 55.4% | 12.1% | 180 г |
| Марганец, Mn | 0.3401 мг | 2 мг | 17% | 3.7% | 588 г |
| Медь, Cu | 99.07 мкг | 1000 мкг | 9.9% | 2.2% | 1009 г |
| Молибден, Mo | 9.915 мкг | 70 мкг | 14.2% | 3.1% | 706 г |
| Селен, Se | 18.102 мкг | 55 мкг | 32.9% | 7.2% | 304 г |
| Фтор, F | 115.19 мкг | 4000 мкг | 2.9% | 0.6% | 3473 г |
| Хром, Cr | 3.11 мкг | 50 мкг | 6.2% | 1.4% | 1608 г |
| Цинк, Zn | 0.9599 мг | 12 мг | 8% | 1.7% | 1250 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 316.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Профитроли пустые составляет 457,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».