Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 139 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 6% | 1212 г |
Белки | 16.4 г | 76 г | 21.6% | 15.5% | 463 г |
Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 5.5% | 1302 г |
Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 2.9% | 2517 г |
Энергетическая ценность Сочник Дюкан составляет 139 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».