Мой здоровый рацион

Калорийность Биточки куриные со шпинатом с гречкой и овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Биточки куриные со шпинатом с гречкой и овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 395 ккал 1684 ккал 23.5% 5.9% 426 г
Белки 24.5 г 76 г 32.2% 8.2% 310 г
Жиры 11.8 г 56 г 21.1% 5.3% 475 г
Углеводы 37.3 г 219 г 17% 4.3% 587 г

Энергетическая ценность Биточки куриные со шпинатом с гречкой и овощами составляет 395 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».