| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 458 ккал | 1684 ккал | 27.2% | 5.9% | 368 г |
| Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 3% | 717 г |
| Жиры | 26.3 г | 56 г | 47% | 10.3% | 213 г |
| Углеводы | 51.2 г | 219 г | 23.4% | 5.1% | 428 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 48 г | от 0.9 до 3.7 г | 1297.3% | 283.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 22 г | от 4.7 до 16.8 г | 131% | 28.6% |
Энергетическая ценность Халва льняная с семенами льна. составляет 458 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».