Мой здоровый рацион

Рецепт Пюре желе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пюре желе

Фрутоняня Пюре из Яблок [Фруто Няня] 250 г
Агар-Агар [Приправыч] 7 г
Вода 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пюре желе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 31.7 ккал 1684 ккал 1.9% 6% 5312 г
Углеводы 7.9 г 219 г 3.6% 11.4% 2772 г
Вода 92.1 г 2273 г 4.1% 12.9% 2468 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.26 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 79365 г
Магний, Mg 0.28 мг 400 мг 0.1% 0.3% 142857 г
Натрий, Na 0.25 мг 1300 мг 520000 г
Сера, S 0.28 мг 1000 мг 357143 г
Хлор, Cl 0.39 мг 2300 мг 589744 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 0.17 мкг 1000 мкг 588235 г
Молибден, Mo 0.448 мкг 70 мкг 0.6% 1.9% 15625 г
Фтор, F 28.01 мкг 4000 мкг 0.7% 2.2% 14281 г

Энергетическая ценность Пюре желе составляет 31,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов