| Спагетти [La Pasta] | 250 г |
| Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла [Олейна] | 8 г |
| Бекон Свиной Сыровяленый [Сава] | 140 г |
| Сливки 10% [Авида] | 195 г |
| Сыр Легкий 17% [Аланталь] | 94 г |
| Спагетти с Соусом Карбонара [Трапеза] | 22 г |
| Вода | 227 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 246.4 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 683 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 3.9% | 1027 г |
| Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 10.7% | 378 г |
| Углеводы | 20.2 г | 219 г | 9.2% | 3.7% | 1084 г |
| Вода | 57.5 г | 2273 г | 2.5% | 1% | 3953 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.09 мг | 1000 мг | 0.1% | 91743 г | |
| Магний, Mg | 0.24 мг | 400 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Натрий, Na | 0.22 мг | 1300 мг | 590909 г | ||
| Сера, S | 0.24 мг | 1000 мг | 416667 г | ||
| Хлор, Cl | 0.34 мг | 2300 мг | 676471 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 0.15 мкг | 1000 мкг | 666667 г | ||
| Молибден, Mo | 0.388 мкг | 70 мкг | 0.6% | 0.2% | 18041 г |
| Фтор, F | 24.25 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 16495 г |
Энергетическая ценность Паста карбонара составляет 246,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».