Мой здоровый рацион

Рецепт Колеты куриные Домашние в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Колеты куриные Домашние в духовке

Котлеты Домашние (полуфабрикат) 601 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колеты куриные Домашние в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 190 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 886 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 10.4% 507 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 12.2% 431 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 0.6% 8760 г
Вода 69.5 г 2273 г 3.1% 1.6% 3271 г

Энергетическая ценность Колеты куриные Домашние в духовке составляет 190 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».