| Творог 3% [Молочные Горки] | 500 г |
| Кукурузный Крахмал [Haas] | 50 г |
| Яйца Куриные С1 [Каждый День] | 100 г |
| Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1415 г |
| Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 15% | 563 г |
| Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 5.9% | 1436 г |
| Углеводы | 7.6 г | 219 г | 3.5% | 2.9% | 2882 г |
| Вода | 75 г | 2273 г | 3.3% | 2.8% | 3031 г |
Энергетическая ценность Запеканка без сахара составляет 119 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».