| Имбирь, крень сушеный молотый | 1 г |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.2 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.3% | 52625 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 9.4% | 38000 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 6.3% | 54750 г |
| Углеводы (общие) | 0.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 15.6% | 20000 г |
| Вода | 98.8 г | 2273 г | 4.3% | 134.4% | 2301 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 28.1% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.077 мг | 1.8 мг | 4.3% | 134.4% | 2338 г |
| Витамин В4, холин | 2.86 мг | 500 мг | 0.6% | 18.8% | 17483 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.255 мг | 5 мг | 5.1% | 159.4% | 1961 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 9.4% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.073 мкг | 400 мкг | 0.5% | 15.6% | 19296 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 3.1% | 150000 г |
| гамма Токоферол | 0.03 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 3.1% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2534 мг | 20 мг | 1.3% | 40.6% | 7893 г |
| Бетаин | 0.023 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 57.42 мг | 2500 мг | 2.3% | 71.9% | 4354 г |
| Кальций, Ca | 2.74 мг | 1000 мг | 0.3% | 9.4% | 36496 г |
| Магний, Mg | 4.4 мг | 400 мг | 1.1% | 34.4% | 9091 г |
| Натрий, Na | 2.17 мг | 1300 мг | 0.2% | 6.3% | 59908 г |
| Сера, S | 1.79 мг | 1000 мг | 0.2% | 6.3% | 55866 г |
| Фосфор, P | 4.1 мг | 800 мг | 0.5% | 15.6% | 19512 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.141 мг | 18 мг | 0.8% | 25% | 12766 г |
| Марганец, Mn | 0.2434 мг | 2 мг | 12.2% | 381.3% | 822 г |
| Медь, Cu | 5.17 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 15.6% | 19342 г |
| Селен, Se | 0.37 мкг | 55 мкг | 0.7% | 21.9% | 14865 г |
| Фтор, F | 90.1 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 71.9% | 4440 г |
| Цинк, Zn | 0.044 мг | 12 мг | 0.4% | 12.5% | 27273 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.006 г | ~ | |||
| Валин | 0.006 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.003 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.004 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.008 г | ~ | |||
| Лизин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.003 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.005 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.005 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.014 г | ~ | |||
| Глицин | 0.007 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.025 г | ~ | |||
| Пролин | 0.006 г | ~ | |||
| Серин | 0.003 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.004 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.55 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 10:0 Каприновая | 0.01 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.006 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.018 г | min 16.8 г | 0.1% | 3.1% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.017 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.007 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 3.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 39.735 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с имбирем составляет 3,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».