| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 190 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 886 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 13.8% | 380 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 7.1% | 747 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 2.6% | 1991 г |
| Пищевые волокна | 3.8 г | 20 г | 19% | 10% | 526 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 98 мкг | 900 мкг | 10.9% | 5.7% | 918 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.14 мг | 1.5 мг | 9.3% | 4.9% | 1071 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.217 мг | 1.8 мг | 12.1% | 6.4% | 829 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.42 мг | 5 мг | 8.4% | 4.4% | 1190 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.175 мг | 2 мг | 8.8% | 4.6% | 1143 г |
| Витамин В9, фолаты | 283.5 мкг | 400 мкг | 70.9% | 37.3% | 141 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.196 мкг | 3 мкг | 6.5% | 3.4% | 1531 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.3 мг | 90 мг | 7% | 3.7% | 1429 г |
| Витамин Н, биотин | 21.245 мкг | 50 мкг | 42.5% | 22.4% | 235 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 235.55 мг | 2500 мг | 9.4% | 4.9% | 1061 г |
| Кальций, Ca | 99.05 мг | 1000 мг | 9.9% | 5.2% | 1010 г |
| Магний, Mg | 24.5 мг | 400 мг | 6.1% | 3.2% | 1633 г |
| Натрий, Na | 0.06 мг | 1300 мг | 2166667 г | ||
| Фосфор, P | 154 мг | 800 мг | 19.3% | 10.2% | 519 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.15 мг | 18 мг | 17.5% | 9.2% | 571 г |
| Йод, I | 20.65 мкг | 150 мкг | 13.8% | 7.3% | 726 г |
| Марганец, Mn | 0.175 мг | 2 мг | 8.8% | 4.6% | 1143 г |
| Медь, Cu | 24.5 мкг | 1000 мкг | 2.5% | 1.3% | 4082 г |
| Селен, Se | 8.4 мкг | 55 мкг | 15.3% | 8.1% | 655 г |
| Цинк, Zn | 1.715 мг | 12 мг | 14.3% | 7.5% | 700 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 4.55 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Zero bar составляет 190 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».