Мой здоровый рацион

Рецепт Печенье ореховое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печенье ореховое

Миндальная мука 110 г
Кокосовая мука 10 г
Масло Сливочное [Сливочное Утро] 80 г
Белок Яичный [ВкусВилл] 25 г
Сахарозаменитель [Milford] 24 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье ореховое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 528.3 ккал 1684 ккал 31.4% 5.9% 319 г
Белки 12.6 г 76 г 16.6% 3.1% 603 г
Жиры 50.4 г 56 г 90% 17% 111 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 0.3% 5615 г
Пищевые волокна 3.1 г 20 г 15.5% 2.9% 645 г
Вода 30 г 2273 г 1.3% 0.2% 7577 г

Энергетическая ценность Печенье ореховое составляет 528,3 кКал.

  • Порция = 16 гр (84.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».