| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 379 ккал | 1684 ккал | 22.5% | 5.9% | 444 г |
| Белки | 72 г | 76 г | 94.7% | 25% | 106 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 3.2% | 836 г |
| Углеводы | 7.3 г | 219 г | 3.3% | 0.9% | 3000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 669 мкг | 900 мкг | 74.3% | 19.6% | 135 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.67 мг | 1.5 мг | 44.7% | 11.8% | 224 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.76 мг | 1.8 мг | 42.2% | 11.1% | 237 г |
| Витамин В4, холин | 173 мг | 500 мг | 34.6% | 9.1% | 289 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4.5 мг | 5 мг | 90% | 23.7% | 111 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.89 мг | 2 мг | 44.5% | 11.7% | 225 г |
| Витамин В9, фолаты | 179 мкг | 400 мкг | 44.8% | 11.8% | 223 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.7 мкг | 3 мкг | 90% | 23.7% | 111 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 27 мг | 90 мг | 30% | 7.9% | 333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.1 мг | 15 мг | 40.7% | 10.7% | 246 г |
| Витамин К, филлохинон | 36 мкг | 120 мкг | 30% | 7.9% | 333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 669 мг | 2500 мг | 26.8% | 7.1% | 374 г |
| Кальций, Ca | 535 мг | 1000 мг | 53.5% | 14.1% | 187 г |
| Магний, Mg | 178 мг | 400 мг | 44.5% | 11.7% | 225 г |
| Натрий, Na | 156 мг | 1300 мг | 12% | 3.2% | 833 г |
| Фосфор, P | 446 мг | 800 мг | 55.8% | 14.7% | 179 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 1.5% | 1800 г |
| Марганец, Mn | 0.9 мг | 2 мг | 45% | 11.9% | 222 г |
| Селен, Se | 31 мкг | 55 мкг | 56.4% | 14.9% | 177 г |
| Цинк, Zn | 6.7 мг | 12 мг | 55.8% | 14.7% | 179 г |
Энергетическая ценность MyProtein Белок составляет 379 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».