| Гуляш говяжий | 800 г |
| Фарш из Телятины Халяль [Мясо Есть] | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 157.3 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1071 г |
| Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 14.5% | 439 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 11.4% | 560 г |
| Вода | 72.7 г | 2273 г | 3.2% | 2% | 3127 г |
Энергетическая ценность Котлета составляет 157,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».