| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 354 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 476 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 5.2% | 543 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 1.6% | 1750 г |
| Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 8.1% | 348 г |
| Пищевые волокна | 7.9 г | 20 г | 39.5% | 11.2% | 253 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хлопья гречневые Tattari hiutale составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».