Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 894 ккал | 1684 ккал | 53.1% | 5.9% | 188 г |
Белки | 53 г | 76 г | 69.7% | 7.8% | 143 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 4.8% | 233 г |
Углеводы | 81 г | 219 г | 37% | 4.1% | 270 г |
Энергетическая ценность Ризотто со сморчками, чёрным трюфелем и пармезаном составляет 894 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».