| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 257 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 6% | 655 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 8.2% | 475 г |
| Жиры | 20.5 г | 56 г | 36.6% | 14.2% | 273 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 0.4% | 9955 г |
| Вода | 52 г | 2273 г | 2.3% | 0.9% | 4371 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 303 мкг | 900 мкг | 33.7% | 13.1% | 297 г |
| бета Каротин | 0.2 мг | 5 мг | 4% | 1.6% | 2500 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 1.3% | 3000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.488 мг | 1.8 мг | 27.1% | 10.5% | 369 г |
| Витамин В4, холин | 15.4 мг | 500 мг | 3.1% | 1.2% | 3247 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.364 мг | 5 мг | 27.3% | 10.6% | 367 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.25 мг | 2 мг | 12.5% | 4.9% | 800 г |
| Витамин В9, фолаты | 62 мкг | 400 мкг | 15.5% | 6% | 645 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.3 мкг | 3 мкг | 43.3% | 16.8% | 231 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.4 мг | 90 мг | 0.4% | 0.2% | 22500 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.93 мкг | 10 мкг | 9.3% | 3.6% | 1075 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | 15 мг | 2% | 0.8% | 5000 г |
| Витамин Н, биотин | 5.6 мкг | 50 мкг | 11.2% | 4.4% | 893 г |
| Витамин К, филлохинон | 2 мкг | 120 мкг | 1.7% | 0.7% | 6000 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.6 мг | 20 мг | 28% | 10.9% | 357 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 187 мг | 2500 мг | 7.5% | 2.9% | 1337 г |
| Кальций, Ca | 510 мг | 1000 мг | 51% | 19.8% | 196 г |
| Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 1.9% | 2000 г |
| Натрий, Na | 842 мг | 1300 мг | 64.8% | 25.2% | 154 г |
| Сера, S | 198 мг | 1000 мг | 19.8% | 7.7% | 505 г |
| Фосфор, P | 390 мг | 800 мг | 48.8% | 19% | 205 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.33 мг | 18 мг | 1.8% | 0.7% | 5455 г |
| Марганец, Mn | 0.038 мг | 2 мг | 1.9% | 0.7% | 5263 г |
| Медь, Cu | 21 мкг | 1000 мкг | 2.1% | 0.8% | 4762 г |
| Селен, Se | 14.5 мкг | 55 мкг | 26.4% | 10.3% | 379 г |
| Цинк, Zn | 2.38 мг | 12 мг | 19.8% | 7.7% | 504 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 75 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Сыр Камамбер Премия составляет 257 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».