Мой здоровый рацион

Рецепт Котлетки май. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Котлетки май

Фарш Куриный Премиум [Лента] 692 г
Сметана 15% [Домик в деревне] 46 г
Яйцо Куриное С1 [Яркое Утро ] 50 г
Для Котлет [Maggi] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлетки май".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 117.8 ккал 1684 ккал 7% 5.9% 1430 г
Белки 20.5 г 76 г 27% 22.9% 371 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 3.9% 2154 г
Углеводы 3.2 г 219 г 1.5% 1.3% 6844 г
Вода 73.7 г 2273 г 3.2% 2.7% 3084 г

Энергетическая ценность Котлетки май составляет 117,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».