| Вермишелька Легкая [Шебекинские] | 60 г |
| Вода водопроводная питьевая | 600 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 85.7 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 6% | 1965 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 4.9% | 2375 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.8% | 14000 г |
| Углеводы | 17.6 г | 219 г | 8% | 9.3% | 1244 г |
| Вода | 76.5 г | 2273 г | 3.4% | 4% | 2971 г |
| Зола | 2.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.18 мг | 2500 мг | 1388889 г | ||
| Кальций, Ca | 14.86 мг | 1000 мг | 1.5% | 1.8% | 6729 г |
| Магний, Mg | 2.9 мг | 400 мг | 0.7% | 0.8% | 13793 г |
| Натрий, Na | 799.8 мг | 1300 мг | 61.5% | 71.8% | 163 г |
| Сера, S | 3.67 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.5% | 27248 г |
| Фосфор, P | 1.5 мг | 800 мг | 0.2% | 0.2% | 53333 г |
| Хлор, Cl | 1218.16 мг | 2300 мг | 53% | 61.8% | 189 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.059 мг | 18 мг | 0.3% | 0.4% | 30508 г |
| Кобальт, Co | 0.306 мкг | 10 мкг | 3.1% | 3.6% | 3268 г |
| Марганец, Mn | 0.0051 мг | 2 мг | 0.3% | 0.4% | 39216 г |
| Медь, Cu | 30.02 мкг | 1000 мкг | 3% | 3.5% | 3331 г |
| Молибден, Mo | 2.245 мкг | 70 мкг | 3.2% | 3.7% | 3118 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 174.41 мкг | 4000 мкг | 4.4% | 5.1% | 2293 г |
| Цинк, Zn | 0.0367 мг | 12 мг | 0.3% | 0.4% | 32698 г |
Энергетическая ценность Вермишелька для супа составляет 85,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».