Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 41 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4107 г |
Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 11.2% | 2190 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 48.8% | 500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.37 мг | 1.8 мг | 20.6% | 50.2% | 486 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 48.8% | 500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 26 мг | 90 мг | 28.9% | 70.5% | 346 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.8 мг | 15 мг | 25.3% | 61.7% | 395 г |
Энергетическая ценность Innocent Blue Spark составляет 41 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».