Вермишелька Легкая [Шебекинские] | 60 г |
Вода водопроводная питьевая | 600 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 89.4 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1884 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 4.8% | 2303 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.8% | 14000 г |
Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 9.4% | 1190 г |
Вода | 77.7 г | 2273 г | 3.4% | 3.8% | 2925 г |
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 7.66 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.9% | 13055 г |
Магний, Mg | 2.55 мг | 400 мг | 0.6% | 0.7% | 15686 г |
Натрий, Na | 10.21 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.9% | 12733 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 25.53 мкг | 1000 мкг | 2.6% | 2.9% | 3917 г |
Фтор, F | 181.79 мкг | 4000 мкг | 4.5% | 5% | 2200 г |
Цинк, Zn | 0.0255 мг | 12 мг | 0.2% | 0.2% | 47059 г |
Энергетическая ценность Куриный суп составляет 89,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».