| Желе, сухая смесь | 100 г |
| Вода | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 63.5 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 6% | 2652 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 2.7% | 5846 г |
| Углеводы | 15.1 г | 219 г | 6.9% | 10.9% | 1450 г |
| Углеводы (общие) | 15.1 г | ~ | |||
| Вода | 83.5 г | 2273 г | 3.7% | 5.8% | 2722 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.2% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.6% | 25714 г |
| Витамин В4, холин | 0.58 мг | 500 мг | 0.1% | 0.2% | 86207 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.5 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.2% | 80000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0015 мг | 20 мг | 1333333 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.17 мг | 2500 мг | 213675 г | ||
| Кальций, Ca | 4.25 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.6% | 23529 г |
| Магний, Mg | 1.17 мг | 400 мг | 0.3% | 0.5% | 34188 г |
| Натрий, Na | 78.42 мг | 1300 мг | 6% | 9.4% | 1658 г |
| Сера, S | 13.83 мг | 1000 мг | 1.4% | 2.2% | 7231 г |
| Фосфор, P | 23.5 мг | 800 мг | 2.9% | 4.6% | 3404 г |
| Хлор, Cl | 1.17 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 196581 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.023 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 78261 г |
| Марганец, Mn | 0.0032 мг | 2 мг | 0.2% | 0.3% | 62500 г |
| Медь, Cu | 20.17 мкг | 1000 мкг | 2% | 3.1% | 4958 г |
| Молибден, Mo | 1.333 мкг | 70 мкг | 1.9% | 3% | 5251 г |
| Селен, Se | 1.117 мкг | 55 мкг | 2% | 3.1% | 4924 г |
| Фтор, F | 83.33 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 3.3% | 4800 г |
| Цинк, Zn | 0.0017 мг | 12 мг | 705882 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 14.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.113 г | ~ | |||
| Валин | 0.036 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.011 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.02 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.042 г | ~ | |||
| Лизин | 0.059 г | ~ | |||
| Метионин | 0.01 г | ~ | |||
| Треонин | 0.025 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.029 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.136 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.09 г | ~ | |||
| Глицин | 0.325 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.149 г | ~ | |||
| Пролин | 0.209 г | ~ | |||
| Серин | 0.044 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.005 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе лимонное составляет 63,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».