| Творожный Сыр с Сливочный [Hochland] | 20 г |
| Печень и Икра Минтая [Кайтес] | 25 г |
| Хлеб Зимневский [Царь Хлеб] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 228 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 739 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 5% | 884 г |
| Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 8.2% | 533 г |
| Углеводы | 24.3 г | 219 г | 11.1% | 4.9% | 901 г |
| Вода | 56.6 г | 2273 г | 2.5% | 1.1% | 4016 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с печенью и икрой минтая с творожным сыром составляет 228 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».