Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 437 ккал | 1684 ккал | 26% | 5.9% | 385 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 3.6% | 633 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 6.5% | 350 г |
Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 5.9% | 384 г |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.8 г | min 16.8 г | 10.7% | 2.4% |
Энергетическая ценность Гранола Änglamark составляет 437 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».