| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 671 ккал | 1684 ккал | 39.8% | 5.9% | 251 г |
| Белки | 31.9 г | 76 г | 42% | 6.3% | 238 г |
| Жиры | 23.4 г | 56 г | 41.8% | 6.2% | 239 г |
| Углеводы | 83.3 г | 219 г | 38% | 5.7% | 263 г |
Энергетическая ценность Бенто 3 составляет 671 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».