Мой здоровый рацион

Калорийность Макароны Экспресс Макфа. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны Экспресс Макфа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 358 ккал 1684 ккал 21.3% 5.9% 470 г
Белки 10.2 г 76 г 13.4% 3.7% 745 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 0.6% 4308 г
Углеводы 77 г 219 г 35.2% 9.8% 284 г
Пищевые волокна 3.7 г 20 г 18.5% 5.2% 541 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.17 мг 1.5 мг 11.3% 3.2% 882 г
Витамин РР, НЭ 1.2 мг 20 мг 6% 1.7% 1667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.6 мг 18 мг 8.9% 2.5% 1125 г

Энергетическая ценность Макароны Экспресс Макфа составляет 358 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».