| Вода, бутилированная, в общем | 960 г |
| Шиповник сухой (Варка без слива) | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.7 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.6% | 15738 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.9% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.9% | 56000 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 7.5% | 12167 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 42.1% | 2222 г |
| Вода | 96.7 г | 2273 г | 4.3% | 40.2% | 2351 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 29.5 мкг | 900 мкг | 3.3% | 30.8% | 3051 г |
| бета Каротин | 0.177 мг | 5 мг | 3.5% | 32.7% | 2825 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.9% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.011 мг | 1.8 мг | 0.6% | 5.6% | 16364 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 16.03 мг | 90 мг | 17.8% | 166.4% | 561 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.149 мг | 15 мг | 1% | 9.3% | 10067 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0477 мг | 20 мг | 0.2% | 1.9% | 41929 г |
| Ниацин | 0.041 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.98 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.9% | 126263 г |
| Кальций, Ca | 11.95 мг | 1000 мг | 1.2% | 11.2% | 8368 г |
| Магний, Mg | 2.57 мг | 400 мг | 0.6% | 5.6% | 15564 г |
| Натрий, Na | 2.36 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.9% | 55085 г |
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 0.9% | 133333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.117 мг | 18 мг | 0.7% | 6.5% | 15385 г |
| Медь, Cu | 6.73 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 6.5% | 14859 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.236 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Напиток из шиповника составляет 10,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».