Кофе Милликано [Якобс] | 5 г |
Молоко Пастеризованное 2,5% [Кубанская Буренка] | 150 г |
Вода | 50 г |
Сахар песок | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 58.2 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 6% | 2893 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 5.5% | 3167 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 5.5% | 3111 г |
Углеводы | 8.2 г | 219 г | 3.7% | 6.4% | 2671 г |
Вода | 87.6 г | 2273 г | 3.9% | 6.7% | 2595 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.14 мг | 2500 мг | 1785714 г | ||
Кальций, Ca | 1.19 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 84034 г |
Магний, Mg | 0.23 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 173913 г |
Натрий, Na | 0.26 мг | 1300 мг | 500000 г | ||
Сера, S | 0.23 мг | 1000 мг | 434783 г | ||
Хлор, Cl | 0.33 мг | 2300 мг | 696970 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.014 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 128571 г |
Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
Медь, Cu | 0.14 мкг | 1000 мкг | 714286 г | ||
Молибден, Mo | 0.372 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.9% | 18817 г |
Фтор, F | 23.26 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 1% | 17197 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 4.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 58,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».