Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком

Кофе Милликано [Якобс] 5 г
Молоко Пастеризованное 2,5% [Кубанская Буренка] 150 г
Вода 50 г
Сахар песок 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 58.2 ккал 1684 ккал 3.5% 6% 2893 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 5.5% 3167 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 5.5% 3111 г
Углеводы 8.2 г 219 г 3.7% 6.4% 2671 г
Вода 87.6 г 2273 г 3.9% 6.7% 2595 г
Макроэлементы
Калий, K 0.14 мг 2500 мг 1785714 г
Кальций, Ca 1.19 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 84034 г
Магний, Mg 0.23 мг 400 мг 0.1% 0.2% 173913 г
Натрий, Na 0.26 мг 1300 мг 500000 г
Сера, S 0.23 мг 1000 мг 434783 г
Хлор, Cl 0.33 мг 2300 мг 696970 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.014 мг 18 мг 0.1% 0.2% 128571 г
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 0.14 мкг 1000 мкг 714286 г
Молибден, Mo 0.372 мкг 70 мкг 0.5% 0.9% 18817 г
Фтор, F 23.26 мкг 4000 мкг 0.6% 1% 17197 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4.6 г ~

Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 58,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов