| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 465 ккал | 1684 ккал | 27.6% | 5.9% | 362 г |
| Белки | 24.7 г | 76 г | 32.5% | 7% | 308 г |
| Жиры | 20.8 г | 56 г | 37.1% | 8% | 269 г |
| Углеводы | 45.2 г | 219 г | 20.6% | 4.4% | 485 г |
Энергетическая ценность Фрикасе из индейки с соусом блю чиз и рисом басмати составляет 465 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».