Мой здоровый рацион

Рецепт Фондю Эменталь. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фондю Эменталь

Фондю Эменталь 600 г
Масло Подсолнечное [Слобода] 8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фондю Эменталь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 224.2 ккал 1684 ккал 13.3% 5.9% 751 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 5.8% 768 г
Жиры 14 г 56 г 25% 11.2% 400 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 3.3% 1369 г
Вода 60.2 г 2273 г 2.6% 1.2% 3776 г

Энергетическая ценность Фондю Эменталь составляет 224,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».