Ванильный Сахар [Dr. Oetker] | 0.5 г |
Сливки 33% [БМК] | 17.5 г |
Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 3.5 г |
Сгущенное Молоко [Рогачев] | 3.5 г |
Шоколад Молочный [Callebaut] | 11.3 г |
Какао-Масло [Callebaut] | 5.7 г |
Вишня | 20.2 г |
Крахмал Тапиоковый [Гарнец] | 0.9 г |
Ликер [Sheridan's] | 2.5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 313.6 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 537 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 1.1% | 2923 г |
Жиры | 24.5 г | 56 г | 43.8% | 14% | 229 г |
Углеводы | 19.4 г | 219 г | 8.9% | 2.8% | 1129 г |
Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 1% | 3333 г |
Вода | 51.7 г | 2273 г | 2.3% | 0.7% | 4397 г |
Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 5.2 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.2% | 17308 г |
бета Каротин | 0.031 мг | 5 мг | 0.6% | 0.2% | 16129 г |
Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | 1.5 мг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
Витамин В4, холин | 1.87 мг | 500 мг | 0.4% | 0.1% | 26738 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.025 мг | 5 мг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.015 мг | 2 мг | 0.8% | 0.3% | 13333 г |
Витамин В9, фолаты | 1.836 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.2% | 21786 г |
Витамин C, аскорбиновая | 4.59 мг | 90 мг | 5.1% | 1.6% | 1961 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.092 мг | 15 мг | 0.6% | 0.2% | 16304 г |
Витамин Н, биотин | 0.122 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.1% | 40984 г |
Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.153 мг | 20 мг | 0.8% | 0.3% | 13072 г |
Ниацин | 0.122 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 78.35 мг | 2500 мг | 3.1% | 1% | 3191 г |
Кальций, Ca | 11.32 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.4% | 8834 г |
Кремний, Si | 12.548 мг | 30 мг | 41.8% | 13.3% | 239 г |
Магний, Mg | 7.96 мг | 400 мг | 2% | 0.6% | 5025 г |
Натрий, Na | 6.12 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.2% | 21242 г |
Сера, S | 1.84 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 54348 г |
Фосфор, P | 9.2 мг | 800 мг | 1.2% | 0.4% | 8696 г |
Хлор, Cl | 2.45 мг | 2300 мг | 0.1% | 93878 г | |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 31.5 мкг | ~ | |||
Бор, B | 38.3 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 7.65 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.153 мг | 18 мг | 0.9% | 0.3% | 11765 г |
Йод, I | 0.61 мкг | 150 мкг | 0.4% | 0.1% | 24590 г |
Кобальт, Co | 0.306 мкг | 10 мкг | 3.1% | 1% | 3268 г |
Литий, Li | 0.918 мкг | ~ | |||
Марганец, Mn | 0.0245 мг | 2 мг | 1.2% | 0.4% | 8163 г |
Медь, Cu | 30.61 мкг | 1000 мкг | 3.1% | 1% | 3267 г |
Молибден, Mo | 0.918 мкг | 70 мкг | 1.3% | 0.4% | 7625 г |
Никель, Ni | 4.591 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 23.6 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.031 мкг | 55 мкг | 0.1% | 177419 г | |
Стронций, Sr | 1.81 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 3.98 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 100503 г | |
Хром, Cr | 2.14 мкг | 50 мкг | 4.3% | 1.4% | 2336 г |
Цинк, Zn | 0.0459 мг | 12 мг | 0.4% | 0.1% | 26144 г |
Цирконий, Zr | 0.02 мкг | ~ | |||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.031 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 11.8 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 1.7 г | ~ | |||
Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
Фруктоза | 1.4 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность ЭСКИМО «ВАНИЛЬНОЕ С ВИШНЕВЫМ СОУСОМ В МОЛОЧНОМ ШОКОЛАДЕ» составляет 313,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».