| Грудка [Саянский Бройлер] | 300 г |
| Сметана 15% [Домик в деревне] | 50 г |
| Сыр Мааздам [Сыробогатов] | 17 г |
| Сыр Голландский Премиум [Ламбер] | 18 г |
| Приправа для Гриля и Шашлыка из Курицы [Maggi] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 216.4 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 6% | 778 г |
| Белки | 32.6 г | 76 г | 42.9% | 19.8% | 233 г |
| Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 7.3% | 636 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 0.4% | 12882 г |
| Вода | 56.9 г | 2273 г | 2.5% | 1.2% | 3995 г |
Энергетическая ценность Кура с сыром составляет 216,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».