Калорийность Opti-man health healthstore. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Opti-man health healthstore".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Витамины
бета Каротин	4 мг	5 мг	80%		125 г
Витамин В1, тиамин	10 мг	1.5 мг	666.7%		15 г
Витамин В2, рибофлавин	20 мг	1.8 мг	1111.1%		9 г
Витамин В5, пантотеновая	40 мг	5 мг	800%		13 г
Витамин В6, пиридоксин	10 мг	2 мг	500%		20 г
Витамин В9, фолаты	450 мкг	400 мкг	112.5%		89 г
Витамин В12, кобаламин	40 мкг	3 мкг	1333.3%		8 г
Витамин C, аскорбиновая	100 мг	90 мг	111.1%		90 г
Витамин D, кальциферол	200 мкг	10 мкг	2000%		5 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	70 мг	15 мг	466.7%		21 г
Витамин Н, биотин	120 мкг	50 мкг	240%		42 г
Витамин К, филлохинон	70 мкг	120 мкг	58.3%		171 г
Макроэлементы
Калий, K	30 мг	2500 мг	1.2%		8333 г
Кальций, Ca	200 мг	1000 мг	20%		500 г
Магний, Mg	50 мг	400 мг	12.5%		800 г
Фосфор, P	150 мг	800 мг	18.8%		533 г
Микроэлементы
Йод, I	75 мкг	150 мкг	50%		200 г
Марганец, Mn	4 мг	2 мг	200%		50 г
Медь, Cu	40 мкг	1000 мкг	4%		2500 г
Селен, Se	70 мкг	55 мкг	127.3%		79 г
Хром, Cr	60 мкг	50 мкг	120%		83 г
Цинк, Zn	15 мг	12 мг	125%		80 г

Энергетическая ценность Opti-man health healthstore составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».