Egg Protein [Russian Performance Standard] | 96 г |
Вода | 2 г |
Кокосовое масло (жидкое) | 0.3 г |
Сахар Прессованный [Русский Сахар] | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 333.6 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 505 г |
Белки | 78 г | 76 г | 102.6% | 30.8% | 97 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.1% | 18667 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.7% | 4380 г |
Вода | 17 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 13371 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 0.1 мг | 1000 мг | 1000000 г | ||
Магний, Mg | 0.02 мг | 400 мг | 2000000 г | ||
Натрий, Na | 0.02 мг | 1300 мг | 6500000 г | ||
Сера, S | 0.02 мг | 1000 мг | 5000000 г | ||
Хлор, Cl | 0.03 мг | 2300 мг | 7666667 г | ||
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 0.01 мкг | 1000 мкг | 10000000 г | ||
Молибден, Mo | 0.032 мкг | 70 мкг | 218750 г | ||
Фтор, F | 2 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 200000 г | |
Стеролы (стерины) | |||||
бета Ситостерол | 0.3 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г | |||
6:0 Капроновая | 0.001 г | ~ | |||
8:0 Каприловая | 0.022 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 0.019 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 0.134 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 0.049 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.024 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.006 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.023 г | min 16.8 г | 0.1% | ||
18:1 Олеиновая (ud) | 0.023 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
18:2 Линолевая (ud) | 0.005 г | ~ |
Энергетическая ценность MyProtein Egg составляет 333,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».