| Рис Басмати [Valdo] | 80 г |
| "Весенние Овощи" Замороженные [Пятый Сезон] | 400 г |
| Растительное Масло [Золотая семечка] | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 93.7 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 6% | 1797 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 3.8% | 2815 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.9% | 3733 г |
| Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 8.6% | 1237 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 1.1% | 10000 г |
| Вода | 77.9 г | 2273 г | 3.4% | 3.6% | 2918 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1.65 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 78788 г |
Энергетическая ценность Рис басмати с овощами составляет 93,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».