| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 95.91 мг | 2500 мг | 3.8% | 2607 г | |
| Кальций, Ca | 4.2 мг | 1000 мг | 0.4% | 23810 г | |
| Магний, Mg | 1.7 мг | 400 мг | 0.4% | 23529 г | |
| Натрий, Na | 95.91 мг | 1300 мг | 7.4% | 1355 г | |
| Хлор, Cl | 266.25 мг | 2300 мг | 11.6% | 864 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.034 мг | 18 мг | 0.2% | 52941 г | |
| Йод, I | 0.2 мкг | 150 мкг | 0.1% | 75000 г | |
| Фтор, F | 0.04 мкг | 4000 мкг | 10000000 г |
Энергетическая ценность Омская 1 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».