Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 373 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 451 г |
Белки | 11.8 г | 76 г | 15.5% | 4.2% | 644 г |
Жиры | 32.7 г | 56 г | 58.4% | 15.7% | 171 г |
Углеводы | 7.6 г | 219 г | 3.5% | 0.9% | 2882 г |
Энергетическая ценность Хачапури с томатом и базиликом составляет 373 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».