Изолят Сывороточного Белка [Едим с Пользой] | 10 г |
Мука Рисовая [Кудесница] | 20 г |
Овсяная мука (Запекание) | 10 г |
Разрыхлитель Теста [С.Пудовъ] | 3 г |
Сахарозаменитель [Prebio Sweet] | 2 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 344.4 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 6% | 489 г |
Белки | 27.3 г | 76 г | 35.9% | 10.4% | 278 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1% | 2800 г |
Углеводы | 53.9 г | 219 г | 24.6% | 7.1% | 406 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.5% | 2000 г |
Вода | 18.7 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 12155 г |
Зола | 0.4 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.062 мг | 1.5 мг | 4.1% | 1.2% | 2419 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 0.3% | 9000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.345 мг | 15 мг | 2.3% | 0.7% | 4348 г |
Витамин РР, НЭ | 0.91 мг | 20 мг | 4.6% | 1.3% | 2198 г |
Ниацин | 0.233 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 62.51 мг | 2500 мг | 2.5% | 0.7% | 3999 г |
Кальций, Ca | 12.76 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.4% | 7837 г |
Магний, Mg | 24.56 мг | 400 мг | 6.1% | 1.8% | 1629 г |
Натрий, Na | 4.69 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 27719 г |
Фосфор, P | 79 мг | 800 мг | 9.9% | 2.9% | 1013 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.812 мг | 18 мг | 4.5% | 1.3% | 2217 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 14.177 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Магкейк составляет 344,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».