| Витамин Fe | 1 таблетка |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.797 мг | 1.5 мг | 53.1% | 188 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.797 мг | 1.8 мг | 44.3% | 226 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.996 мг | 5 мг | 19.9% | 502 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.398 мг | 2 мг | 19.9% | 503 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 19.92 мг | 90 мг | 22.1% | 452 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.48 мг | 1000 мг | 0.4% | 22321 г | |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 40000 г | |
| Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 144444 г | |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Хлор, Cl | 1.39 мг | 2300 мг | 0.1% | 165468 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 59.762 мг | 18 мг | 332% | 30 г | |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 166667 г | |
| Молибден, Mo | 1.594 мкг | 70 мкг | 2.3% | 4391 г | |
| Фтор, F | 99.6 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 4016 г |
Энергетическая ценность Железо FE составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».