Макароны из твёрдых сортов пшеницы | 150 г |
Креветки королевские | 145 г |
Сливки питьевые 10% | 0.5 пачка |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 197.3 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 5.9% | 854 г |
Белки | 12.7 г | 76 г | 16.7% | 8.5% | 598 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 3.7% | 1366 г |
Углеводы | 27.7 г | 219 г | 12.6% | 6.4% | 791 г |
Вода | 34.3 г | 2273 г | 1.5% | 0.8% | 6627 г |
Энергетическая ценность Паста с креветками составляет 197,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».